2024年7月– date –

７月になり暑い日が続きます。 梅雨明けしてない分湿度が高くなんとなくだるい方も沢山いらっしゃると思います。 こんな時は湯船に浸かってリラックスするのが効果的です。 ペパーミントの入浴剤なんかを使うとスッキリします。 また 曇っていても、紫外線...